http://www.kosmetikblog.com/2660_die-fitness-variante-tae-boe/ Weil Schönheit etwas besonderes ist Wed, 28 Sep 2011 11:53:18 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.0.38 http://www.kosmetikblog.com/2660_die-fitness-variante-tae-boe/comment-page-1/#comment-282 Thu, 01 Jul 2010 07:24:30 +0000 http://www.kosmetikblog.com/?p=2660#comment-282 Tae Boe ist sicherlich ein Weg sich Top Fit zu halten. Wenn es aber um die Punkte Fettverbrennung und Muskelaufbau geht, sollte Tae Boe eher als Zusatz eingesetzt werden, da man sich bei Tae Boe eher im Kraftausdauerbereich bewegt. Gute Fettverbrennung bewegt sich in einen Puls bereich von 120-140, bei Tae Boe liegt man deutlich drüber……Ansonsten motiviert Tae Boe sehr, da immer eine gute Gruppendynamik, Musikakkustik und ein guter Trainer gegeben sind.

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