am 29. Juli 2009 - von Kosmetik-Blog abgelegt in Pflegetipps

Ölziehen- eine traditionelle Entschlackungsmethode

Die Ölziehkur stammt aus Russland und wird dort überwiegend mit Sonnenblumenöl praktiziert. Heute hat sie sich vor allem mit Olivenöl in Mitteleuropa durchgesetzt, geeignet ist dafür aber jedes nicht raffinierte Pflanzenöl. Die preiswerte und völlig unschädliche Methode erfordert allerdings etwas Überwindung. Am Morgen auf nüchternen Magen nimmt man einen Esslöffel reines Öl in den Mund und „zieht“, d.h. bewegt und spült es im Mund hin und her, so weit die Kierfermuskulatur mitmacht. Nach mindestens 10 Minuten wird der jetzt schaumige Brei ausgespuckt.

Das Öl nimmt über die Mundschleimhaut Giftstoffe und Schlacken vor allem aus der Gesichtshaut auf, weshalb sich die Methode besonders bei hartnäckigen Hautunreinheiten bewährt hat. Nebenbei hilft sie gegen Zahnfleischbluten, Kopfschmerzen und einige andere Beschwerden, wobei die Wirkungen jedoch nicht alle naturwissenschaftlich belegt sind, sondern auf Erfahrungen der Anwender basieren. Wer etwas Öl versehentlich verschluckt, muss sich keine Sorgen machen: zwar kann die Entgiftungswirkung sich dann nicht voll entfalten, aber mehr schädliche Stoffe als die ohnehin zuvor im Körper vorhandenen enthält das Öl hinterher auch nicht. Bei hartnäckigen Hautunreinheiten kann ein Versuch auf jeden Fall nicht schaden. Bei vielen wird die Mühe bereits nach 3 bis 4 Tagen mit sichtlich reinerer Haut belohnt.